Tradisjonell kinesisk medisin | Medisinske tradisjoner i Kina | TCM (2024)

Tradisjonell kinesisk medisinzhōngyiipinyin), også kalt "TCM," er et eldgammelt system for tradisjonell medisin utviklet i Kina over tusenvis av år. Selv om det fortsatt er noe uvanlig i Vesten å søke TCM-behandling, er det vanskelig å tilbringe mye tid i Kina uten å innse at TCM fortsatt nyter en blomstrende popularitet der.

Gå ned en hvilken som helst gate, og du vil sannsynligvis støte på flere apotek som selger tradisjonelle kinesiske urtemedisiner. Du vil sannsynligvis også høre kinesere ofte referere til TCM-relaterte konsepter, som ideen om at visse matvarer er "varme" mens andre er "kalde". Kinesiske leger og tannleger som praktiserer vestlig medisin på vanlige sykehus og klinikker kan til og med komme med TCM-inspirerte anbefalinger, med fokus på implementering av vissedaglige levevanerfor å oppmuntre til trivsel.

Gitt den fortsatte utbredelsen av TCM i det kinesiske hverdagslivet, er det en god idé å få litt kjennskap til det for studenter av kinesisk språk og kultur. Les videre for å lære mer om fortiden, nåtiden og fremtiden til tradisjonell kinesisk medisin!

Hva er tradisjonell kinesisk medisin?

Tradisjonell kinesisk medisin er en samlebetegnelse for en rekke medisinske behandlinger og praksiser som har utviklet seg i Kina over hundrevis og noen ganger tusenvis av år. TCM-utøvere tar en helhetlig tilnærming til helse. I stedet for å behandle spesifikke symptomer på en sykdom isolert, ser de på kroppen som en helhet og jobber med å identifisere de underliggende årsakene til sykdommen.

Et av de viktigste konseptene i TCM er qi (气 ellerqì). Qi er en vital energi som sirkulerer gjennom hele kroppen og strømmer gjennom baner som kalles meridianer (经络 ellerjingluò). Hos friske mennesker sirkulerer qi uhindret, men helseproblemer kan oppstå hvis strømmen av qi er blokkert eller hvis den er for sterk eller for svak. Mange TCM-behandlinger fokuserer på å gjenopprette normal flyt av qi.

TCM-utøvere tror at alle de forskjellige organene og systemene i kroppen danner en sammenkoblet, organisk helhet. Hver del av denne helheten kan beskrives som enten yin (阴 elleryīn) eller yang (阳 elleryáng). Hvis strømmen av qi er blokkert eller blodet er stillestående, kan det oppstå ubalanser i en persons yin og yang. I følge tradisjonell kinesisk medisin kan disse ubalansene føre til helseproblemer, så mange TCM-terapier fokuserer på å gjenopprette denne balansen.

Når de stiller en diagnose, bruker TCM-leger ulike metoder, inkludert undersøkelse, inspeksjon, palpasjon, lukt (lukte) og auskultasjon (lytting). Det er også vanlig at TCM-leger tar pasientens puls og undersøker tungene deres før de bestemmer seg for et behandlingsforløp.

Vanlige TCM-behandlinger

Urtemedisiner

Kinesiske urtemedisiner(kinesisk medisin ellerzhōngyô) er mye foreskrevet av TCM-leger. I de fleste tilfeller blir pasienter foreskrevet en blanding av ulike urter som kokes i vann for å lage et te-lignende brygg. Tusenvis av forskjellige plante- og dyrearter brukes i TCM.

Akupunktur

Akupunktur(akupunktur ellerzhēnjiǔ) innebærer å sette inn tynne nåler inn i en pasients kropp på bestemte punkter langs meridianene i et forsøk på å rebalansere strømmen av qi.

En av de mer populære TCM-behandlingene utenfor Kina, akupunktur brukes til å behandle en rekke plager fra kronisk smerte til infertilitet. Som med annen tradisjonell kinesisk medisinpraksis, fortsetter debatten omeffektiviteten av akupunktur.

Moxibustion

Brukes ofte sammen med akupunktur, moxibustion (艾灸 elaijiǔ) innebærer å brenne en urteblanding enten på en akupunkturnål eller direkte på strategiske punkter på pasientens kropp. Varmen som kommer fra de brennende urtene antas å lette flyten av qi langs meridianene.

Massasje (tuina)

Tuina (Massasje ellertuiná) er en spesiell type TCM-behandling som kombinerer massasje- og akupressurteknikker. Utøvere legger sterkt, dypt press på spesifikke punkter langs meridianene for å bidra til å forbedre flyten av qi.

Kopping

Koppingterapi (cupping ellerbáguàn, også ofte referert til som cupping ellerbáhuǒguang) innebærer å plassere omvendte avrundede kopper på huden for å forbedre flyten av qi. Før du plasserer koppene, brenner utøvere vanligvis et brennbart stoff inne i dem for å skape en vakuumeffekt, slik at koppene fester seg tett til huden.

Når de fjernes, etterlater koppene sirkulære mørkelilla blåmerker som kan ta opptil tre uker før de forsvinner. Cupping brukes til å behandle hodepine, nesetetthet og forskjellige andre typer plager og smerter.

Guasha

Guasha(Skraping elleri gouache) innebærer å bruke et verktøy for å legge press på og gni huden i et forsøk på å øke flyten av qi og stagnert blod i kroppen. Guasha brukes ofte til å behandle ledd- og muskelsmerter.

I likhet med cupping etterlater denne behandlingen blåmerker på huden som tar litt tid å gro. For en fascinerende utforskning av øst-vest kulturelle misforståelser med hensyn til guasha, sjekk ut filmenGuasha-behandlingen.

Qigong og tai chi

Langsomme, meditative kampsport-inspirerte øvelser som qigong (气功 ellerikke bekymre deg) ogtai chi(Tai Chitidlig, også kalt Tai Chi ellerfinanskrise) krever at utøvere deltar i en rekke bevegelser sammen med kontrollerte pusteøvelser. Disse praksisene antas å fremme helse og bidra til å balansere pasientenes qi.

Kosthold og ernæring

TCM-utøvere tror at visse matvarer enten er "varme" (阳yáng) eller "kald" (yinyīn) matvarer. Visse sykdommer antas å skyldes en overflod av enten yang eller yin i kroppen.

Justeringer av ens kosthold kan rette opp denne overfloden. For eksempel kan pasienter hvis plager skyldes for mye yang bli oppfordret til å spise "kald" mat som mungbønner, og pasienter med for mye yin kan bli bedt om å spise "varm" mat som fårekjøtt. TCM-tradisjoner oppfordrer også folk til å gjøre sesongmessige justeringer av kostholdet sitt ved å endre maten de spiser avhengig av om det ervinterellersommer.

Historien om tradisjonell kinesisk medisin

Som de fleste aspekter av tradisjonell kinesisk kultur, har kinesisk medisin en lang historie. Opprinnelig sagt å ha blitt oppfunnet av den legendariske gule keiseren og keiseren Shennong, er detorakelbeinbevis på tradisjonell kinesisk medisinsk praksis som dateres tilbake tilShang-dynastiet(ca. 1600-1046 f.Kr.). Shang-dynastiets forståelse av sykdom var imidlertid begrenset. Sykdommer ble antatt å være forårsaket av forbannelser fra ens forfedre, og behandlinger involverte noen magiske aspekter.

Kinas første systematiske medisinske tekster dukket opp underhan dynastiet(202 f.Kr.–220 e.Kr.) De fire store klassikerne innen kinesisk medisin (Kinesisk medisin Fire klassikere ellerzhōngyī sìdàjīngdiǎn) ble skrevet i løpet av denne tiden. Den første erDen gule keiserens indre kanon(Huangdi Neijing ellerHuángdì Nèijīng). Denne teksten beskriver behandlinger som fortsatt brukes i TCM i dag, for eksempel akupunktur, medikamenter og kostholdsendringer. Den legger også ut teoriene om anatomi og fysiologi som danner det filosofiske grunnlaget for TCM.

En annen viktig tekst i Han-dynastiet erKlassikeren av urtemedisin(Shen Nongs Herbal Classic ellerShénhot Běncǎojīng). Denne klassiske oppslagsboken antas å ha blitt satt sammen basert på tidligere muntlige tradisjoner, og viser 365 medisinske planter.

En annen klassisk TCM-tekst, The Emperor's Canon of Eighty-one Difficult Issues (黄帝八一Difficult Issues ellerHuángdìbāshíyī Nánjīng), ble skrevet av Kinas første lege,Bian Que(Bian Que ellerBiǎn Hva). Han-dynastiet var en tid da de første få historiske individuelle legene begynte å bli anerkjent og husket for sine helbredende evner. Bian Ques fantastiske medisinske ferdigheter blir minnet i en rekke legendariske historier.

Nok en berømt lege i Han-dynastiet var detZhang Zhongjing(Zhang Zhongjing ellerZhāng Zhòngjǐng), noen ganger referert til som "kineserenHippokrates.” Han skrev The Treatise on Cold Damage Disorders and Miscellaneous Illnesses (Treatise on Cold Damage Disorders and Miscellaneous Illnesses ellerShānghánzábínglun), som ga en veiledning for diagnostisering av sykdommer basert på symptomer.

Etter Han-dynastiet fortsatte forskjellige forfattere å bygge videre på disse tidligere klassiske verkene, og oppsummerte og kommenterte dem. Denne prosessen fortsatte til kinesisk medisin møtte medisinske ideer fra Vesten, fra 1500-tallet.

Da Kina begynte å modernisere seg på slu*tten av 1800- og begynnelsen av 1900-tallet, begynte mange reformatorer å kreve avskaffelse av TCM, som i økende grad ble ansett for å være uvitenskapelig. Etter Kinas kommunistiske revolusjon begynte imidlertid Mao å oppmuntre til bruk av TCM som en rimelig måte å forbedre helsevesenet i landlige områder.

I løpet avKulturell revolusjon, forsøkte myndighetene å forbedre helsevesenet på landsbygda ved å distribuerebarbeint leger(Barfot lege ellerthatjiǎo yīshēng), som praktiserte en blanding av vestlig og kinesisk medisin. Denne strategien med å kombinere vestlig og kinesisk medisinsk praksis fortsetter i Kina til i dag.

Hva er statusen til tradisjonell kinesisk medisin i Kina i dag?

I dag nyter TCM mye populær og politisk støtte i Kina. Kinas president Xi Jinping er en ekstremt innflytelsesrik promoter av TCM, som hanrefererer til som en nasjonal skatt. Siden 2017 har lokale myndigheter vært pålagt avlovå støtte og utvide utviklingen av TCM-tjenester, som anses som likeverdige med vestlige medisinske tjenester av Kinas offisielle statlige forsikringsplan.

TCM-apotek er vanlig, og apotek som selger vestlige medisiner har sannsynligvis et område viet til TCM. Urte-TCM-behandlinger er tilgjengelige på store sykehus, ikke bare de som spesialiserer seg på TCM, og behandlinger som guasha og kopping nyter fortsatt popularitet, spesielt blant eldre mennesker. TCM-behandlinger ble til og med brukt under kampen motCOVID-19.

Hvordan har tradisjonell kinesisk medisin blitt mottatt internasjonalt?

TCM begynte å få større eksponering hos den amerikanske offentligheten i 1971 gjennomen artikkelav James Reston, en New York Times-reporter som mottok akupunkturbehandling for blindtarmbetennelse mens han reiste i Kina med Henry Kissinger. Siden den gang har TCM hatt en viss popularitet som alternativ terapi i USA og andre vestlige land.

I de første årene av Folkerepublikken Kina (1949-nåtid) sendte den kinesiske regjeringen TCM-leger til Afrika som en del av deres utenlandske medisinske hjelp til kontinentet. Senere har Kina aktivt promotert TCM internasjonalt ettersom landet jobber forutvide sin myke krafti utlandet og sikre en eierandel i det stadig mer lukrative globale TCM-markedet.

Kina driver statlig sponsede opplæringsprogrammer for utenlandske studenter som er interessert i å studere TCM og støtter TCM-turisme, som trekker pasienter fra hele verden til Kina. Det har også åpnet TCM medisinske sentre i mange globale byer, inkludert Dubai og Barcelona, ​​og planlegger å åpne flere som en del avBelte- og veiinitiativ. TCM-leger og medisiner ble til og med sendt som en del av hjelpen Kina leverte til land berørt av COVID-19.

I 2019, Kinavellykket lobbyvirksomhetfor at TCM skal inkluderes i Verdens helseorganisasjonsInternasjonal statistisk klassifisering av sykdommer og relaterte helseproblemer(ICD). ICD er innflytelsesrik, og fungerer som en standardreferanse for leger, epidemiologer, helsemyndigheter og forsikringsselskaper i over 100 land. Inkludering i dette dokumentet vil sannsynligvis akselerere den globale spredningen av TCM-praksis og til slu*tt hjelpe dem til å bli en integrert del av helsevesenet rundt om i verden.

Kontroverser

TCMs moderne økning i global popularitet har ikke vært uten kontroverser. Selve eksistensen av kjerne TCM-konsepter som qi og meridianer er fortsatt uprøvd.

Til dags dato mangler standardisering og industriregulering av TCM-produkter. Noen tradisjonelle kinesiske medisiner er feilmerket og har vist seg å være detinneholder noen ganger farlige ingrediensersom ikke er spesifisert på emballasjen. Dessverre kommer noen tradisjonelle ingredienser i kinesiske urtemedisiner også fortsatt frabeskyttede eller truede dyr.

Mange vestlig-trente forskere er skeptiske til effekten av TCM, spesielt siden mange tradisjonelle behandlinger så langt ikke er støttet av kliniske studier i vestlig stil. I mange tilfeller har slike forsøk ennå ikke blitt utført, men i andre har forsøk ikke klart å bevise effekten av TCM-behandlinger.

Noen TCM-utøvere hevder at dette er fordi vitenskapelige studier i vestlig stil er uegnet til å evaluere TCM-behandlinger. De hevder at TCM-terapier er svært individualiserte og, når det gjelder urtemedisiner, involverer den komplekse interaksjonen mellom mange forskjellige ingredienser. Mange vestlig-trenteeksperter er fortsatt ikke overbevist, derimot.

Fremtiden for tradisjonell kinesisk medisin

Som et resultat av president Xis sterke støtte og tradisjonell kinesisk medisins nylige inkludering i WHOs innflytelsesrikeICD-dokument, TCM vil sannsynligvis vokse i global popularitet. Dens relativt skånsomme, rimelige, helhetlige tilnærming til behandling appellerer til mange mennesker både i og utenfor Kina. TCM kan ha stort potensial for å behandle visse plager, spesielt kroniske tilstander som hjertesykdom.

På kort sikt kan mangelen på vitenskapelig bevis for å bevise effekten av mange tradisjonelle kinesiske terapier vise seg å være en barriere for deres utbredte aksept. Mer arbeid er nødvendig for å standardisere TCM-behandlinger og evaluere deres effektivitet ved bruk av moderne vitenskapelige metoder. Etter hvert kan det til og med være nødvendig å komme opp med nye metoder som er mer egnet for å evaluere TCM-terapier som utviklet seg utenfor den vestlige medisinske tradisjonen.

Ettersom flere studier blir utført og mer bevis samler seg, er det mer sannsynlig at skadelig TCM-praksis blir forkastet eller justert, mens metoder som er bevist å være effektive, sannsynligvis vil nyte godt av økt aksept både i Kina og rundt om i verden.

Kinesisk vokabular relatert til tradisjonell kinesisk medisin